10.6 km | 01:01:23 | 05:48/km日期: 2022-11-13 15:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'58" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 05'07" / 05'21" / 05'13" / 04'58" / 05'16" / 05'26" / 11'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
231.06 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
6306.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'50" | 00:11'48" |
3 | 05'49" | 00:17'37" |
4 | 05'54" | 00:23'31" |
5 | 05'07" | 00:28'38" |
6 | 05'21" | 00:33'59" |
7 | 05'13" | 00:39'12" |
8 | 04'58" | 00:44'10" |
9 | 05'16" | 00:49'26" |
10 | 05'26" | 00:54'52" |
10.6 | 11'28" | 01:01'23" |