6.0 km | 00:38:55 | 06:27/km日期: 2022-11-09 20:21 - 平均心率: 101 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6816 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 06'34" / 06'23" / 06'18" / 06'38" / 06'11" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 2000 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1001 / 3002 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4002 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'38" (+00'23") | 1002 / 5004 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'15" | 1001 / 6006 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'33" (+00'18") | 25 / 6031 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'34" | 00:12'55" |
| 3 | 06'23" | 00:19'18" |
| 4 | 06'18" | 00:25'36" |
| 5 | 06'38" | 00:32'14" |
| 6 | 06'11" | 00:38'25" |
| 6.0 | 15'28" | 00:38'55" |
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