明宗(Jack) 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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4.5 km | 01:33:26 | 20:32/km

日期: 2022-11-06 15:09 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 17'00" / 17'01" / 20'13" / 20'51" / 33'36" /

11月累積里程 : 52.35 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'00"	00:17'00"
2	17'01"	00:34'01"
3	20'13"	00:54'14"
4	20'51"	01:15'05"
4.5	33'33"	01:33'26"

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