郭志霄 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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7.1 km | 00:47:32 | 06:42/km

日期: 2015-10-21 12:07 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 06'23" / 06'32" / 05'51" / 07'28" / 06'00" / 08'04" / 07'39" /

靜心湖

10月累積里程 : 531.57 km

Y拖累積 : 3002.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 黃明鈞(黑書包) 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'23"	00:12'57"
3	06'32"	00:19'29"
4	05'51"	00:25'20"
5	07'28"	00:32'48"
6	06'00"	00:38'48"
7	08'04"	00:46'52"
7.1	07'37"	00:47'32"

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