Lily 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lily 新竹
ID 237569

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5.1 km | 00:32:15 | 06:22/km

日期: 2015-10-22 05:25 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'24" / 06'20" / 06'12" / 06'31" / 06'30" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19" (+00'03")

996 / 996

2

06'20"

(12'38")

06'19" (+00'03")

1001 / 1997

3

06'18"

(18'56")

06'16"

1004 / 3002

4

06'25"

(25'21")

06'27" (+00'11")

993 / 3996

5

06'36"

(31'57")

06'29" (+00'13")

1015 / 5011

6

00'18"

(32'15")

06'12"

48 / 5059

風好大！差點被吹到田裡去！

10月累積里程 : 129.81 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Huan, FENG 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'20"	00:12'44"
3	06'12"	00:18'56"
4	06'31"	00:25'27"
5	06'30"	00:31'57"
5.1	05'01"	00:32'15"

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