6.6 km | 00:38:22 | 05:47/km日期: 2022-11-02 12:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 05'31" / 05'57" / 05'38" / 05'12" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'38") | 630 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'31" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 4 | 05'38" | 00:23'48" |
| 5 | 05'12" | 00:29'00" |
| 6 | 05'43" | 00:34'43" |
| 6.6 | 05'50" | 00:38'24" |
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