6.7 km | 00:49:19 | 07:24/km日期: 2022-10-29 16:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'43" / 11'43" / 05'38" / 05'48" / 05'48" / 05'53" / 11'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.76 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
485.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 11'43" | 00:18'26" |
3 | 05'38" | 00:24'04" |
4 | 05'48" | 00:29'52" |
5 | 05'48" | 00:35'40" |
6 | 05'53" | 00:41'33" |
6.7 | 11'47" | 00:49'19" |