5.0 km | 00:36:31 | 07:14/km日期: 2022-10-24 09:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'36" / 07'11" / 07'39" / 07'16" / 07'25" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+02'58") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'11" | 00:13'47" |
| 3 | 07'39" | 00:21'26" |
| 4 | 07'16" | 00:28'42" |
| 5 | 07'25" | 00:36'07" |
| 5.0 | 09'39" | 00:36'32" |
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