陳星影 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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4.2 km | 00:26:10 | 06:17/km

日期: 2015-10-15 21:15 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 06'09" / 06'36" / 06'02" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'18")

996 / 996

2

06'16"

(12'37")

06'14" (+00'10")

1003 / 2000

3

06'31"

(19'08")

06'32" (+00'28")

996 / 2996

4

06'07"

(25'15")

06'04"

1005 / 4002

5

00'55"

(26'10")

05'59"

153 / 4155

10月累積里程 : 106.50 km

PUMA IGNITE 累積 : 1063.1 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago

愛漫跑, a-day 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'09"	00:12'37"
3	06'36"	00:19'13"
4	06'02"	00:25'15"
4.2	05'53"	00:26'10"

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