謝慶融 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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3.3 km | 00:22:26 | 06:44/km

日期: 2022-10-24 18:50 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'43" / 07'00" / 06'41" / 06'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.22 km

母子鱷魚Y拖黑40 累積 : 505.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'00"	00:13'43"
3	06'41"	00:20'24"
3.3	06'09"	00:22'27"

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