12.9 km | 01:39:54 | 07:45/km日期: 2022-10-20 04:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 207 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 09'32" / 06'53" / 06'55" / 07'37" / 07'53" / 05'55" / 07'38" / 06'17" / 08'08" / 07'03" / 10'49" / 10'16" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 489.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 06'53" | 00:16'25" |
| 3 | 06'55" | 00:23'20" |
| 4 | 07'37" | 00:30'57" |
| 5 | 07'53" | 00:38'50" |
| 6 | 05'55" | 00:44'45" |
| 7 | 07'38" | 00:52'23" |
| 8 | 06'17" | 00:58'40" |
| 9 | 08'08" | 01:06'48" |
| 10 | 07'03" | 01:13'51" |
| 11 | 10'49" | 01:24'40" |
| 12 | 10'16" | 01:34'56" |
| 12.9 | 05'42" | 01:39'54" |
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