謝慶融 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
ID 237540

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5.2 km | 00:36:36 | 07:06/km

日期: 2022-10-20 05:58 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 09'24" / 07'26" / 06'38" / 06'45" / 08'05" / 08'26" /

新竹

謝慶融

·

基本訓練

10月累積里程 : 137.22 km

母子鱷魚（紅） 40 累積 : 407.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'26"	00:16'50"
3	06'38"	00:23'28"
4	06'45"	00:30'13"
5	08'05"	00:38'18"
5.2	07'23"	00:39'34"

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