5.4 km | 00:29:31 | 05:26/km日期: 2022-10-18 21:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'15" / 05'19" / 05'14" / 06'31" / 04'48" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'57") | 30 / 3030 |
| 5 | | 11'39" (+06'50") | 232 / 3263 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 4263 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 5263 |
| 8 | | 05'06" (+00'17") | 155 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.70 km 
asics magic speed 2 黑 累積 :
812.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'19" | 00:10'34" |
| 3 | 05'14" | 00:15'48" |
| 4 | 06'31" | 00:22'19" |
| 5 | 04'48" | 00:27'07" |
| 5.4 | 04'58" | 00:29'12" |
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