12.1 km | 02:03:34 | 10:11/km日期: 2022-10-10 19:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 13'07" / 10'42" / 09'14" / 09'16" / 11'04" / 10'57" / 09'10" / 10'13" / 11'18" / 10'38" / 08'29" / 09'10" / 02'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.40 km 
索康尼 ２５ 累積 :
4135.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 10'42" | 00:23'49" |
| 3 | 09'14" | 00:33'03" |
| 4 | 09'16" | 00:42'19" |
| 5 | 11'04" | 00:53'23" |
| 6 | 10'57" | 01:04'20" |
| 7 | 09'10" | 01:13'30" |
| 8 | 10'13" | 01:23'43" |
| 9 | 11'18" | 01:35'01" |
| 10 | 10'38" | 01:45'39" |
| 11 | 08'29" | 01:54'08" |
| 12 | 09'10" | 02:03'18" |
| 12.1 | 02'08" | 02:03'34" |
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