張國華 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

張國華花蓮
ID 720377

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6.6 km | 00:59:41 | 09:02/km

日期: 2022-10-03 20:05 - 地點: 七腳川溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 08'14" / 08'51" / 10'01" / 09'05" / 09'31" / 09'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 13.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'14"	00:16'18"
3	08'51"	00:25'09"
4	10'01"	00:35'10"
5	09'05"	00:44'15"
6	09'31"	00:53'46"
6.6	09'49"	00:59'40"

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