9.2 km | 01:04:18 | 06:58/km日期: 2022-09-28 15:51 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'16" / 06'53" / 07'28" / 06'51" / 10'42" / 06'32" / 07'15" / 06'20" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'30") | 207 / 9207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 48~58 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 58~65 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 65~68 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 68~72 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 72~74 | 97.5~100% |
| 最大心率為74 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
273.37 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
7817.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'53" | 00:13'09" |
| 3 | 07'28" | 00:20'37" |
| 4 | 06'51" | 00:27'28" |
| 5 | 10'42" | 00:38'10" |
| 6 | 06'32" | 00:44'42" |
| 7 | 07'15" | 00:51'57" |
| 8 | 06'20" | 00:58'17" |
| 9 | 06'40" | 01:04'57" |
| 9.2 | 06'44" | 01:06'21" |
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