5.2 km | 00:34:40 | 06:39/km日期: 2022-10-08 16:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5866 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 06'58" / 06'36" / 06'36" / 07'13" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 | 166 / 106 |
| 2 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 2001 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'36" (+00'59") | 1002 / 3003 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+01'03") | 1001 / 4005 | 169 / 88 |
| 5 | | 07'12" (+01'35") | 1001 / 5006 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'36" (+01'59") | 201 / 5208 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'58" | 00:12'36" |
| 3 | 06'36" | 00:19'12" |
| 4 | 06'36" | 00:25'48" |
| 5 | 07'13" | 00:33'01" |
| 5.2 | 07'54" | 00:34'40" |
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