James Peng 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

James Peng 新竹
ID 185574

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6.0 km | 00:52:14 | 08:40/km

日期: 2022-09-25 07:06 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 11'46" / 10'59" / 09'00" / 07'37" / 06'22" / 06'22" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.79 km

鱷魚 Y拖累積 : 644.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

hc_peng 和楊聰聲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	10'59"	00:22'45"
3	09'00"	00:31'45"
4	07'37"	00:39'22"
5	06'22"	00:45'44"
6	06'22"	00:52'06"
6.0	06'51"	00:52'15"

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