6.0 km | 00:35:46 | 05:56/km日期: 2022-09-25 17:38 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'51" / 05'57" / 06'14" / 06'00" / 05'51" / 05'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.18 km 
Adidas Boston 10 累積 :
171.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 06'14" | 00:18'02" |
| 4 | 06'00" | 00:24'02" |
| 5 | 05'51" | 00:29'53" |
| 6 | 05'48" | 00:35'41" |
| 6.0 | 05'21" | 00:35'48" |
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