阿銀 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿銀台北市
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5.0 km | 00:28:09 | 05:35/km

日期: 2013-06-19 22:02 - 地點: 信義國中操場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'23" / 05'18" / 05'23" / 05'26" / 05'34" / 02'58" /

爽爽跑，跑跑爽....好久沒跑操場了！!

6月累積里程 : 112.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Jacky_何和其他 41 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'18"	00:11'41"
3	05'23"	00:17'04"
4	05'26"	00:22'30"
5	05'34"	00:28'04"
5.0	02'53"	00:28'09"

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