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日期: 2022-09-18 06:10 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 182
· ![]() · ![]() · ![]() 1.上坡跑的太保守,怕爆掉,所以控制心率在170下,感覺比之前自主跑坡還輕鬆,也許眾人一起跑比較不累,氣溫也低 賽後評分: 1.回終點還在喘就急著發紀念品
2.終點除舒跑(還要自己倒又沒酒精可消毒),沒其他甜點等 給 2 星 ![]()
9月累積里程 : 132.02 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · ![]()
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