5.8 km | 00:38:19 | 06:33/km日期: 2022-09-20 17:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 06'05" / 06'03" / 06'10" / 06'17" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 899 / 2509 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1609 / 4118 |
| 4 | | 07'35" (+01'41") | 1609 / 5727 |
| 5 | | 11'04" (+05'10") | 111 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'05" | 00:11'53" |
| 3 | 06'03" | 00:17'56" |
| 4 | 06'10" | 00:24'06" |
| 5 | 06'17" | 00:30'23" |
| 5.8 | 09'19" | 00:38'13" |
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