Wei Li-shuing 2022/09/16 訓練日誌

Wei Li-shuing 嘉義
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Wei Li-shuing

10.1 km | 01:30:26 | 08:55/km

日期: 2022-09-16 20:03 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 08'53" / 08'35" / 08'54" / 08'52" / 09'06" / 08'57" / 08'49" / 09'12" / 08'58" / 08'56" / 09'29" /

9月累積里程 : 143.17 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'35"	00:17'28"
3	08'54"	00:26'22"
4	08'52"	00:35'14"
5	09'06"	00:44'20"
6	08'57"	00:53'17"
7	08'49"	01:02'06"
8	09'12"	01:11'18"
9	08'58"	01:20'16"
10	08'56"	01:29'12"
10.1	09'27"	01:30'26"

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5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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