6.0 km | 01:05:59 | 10:54/km日期: 2022-09-10 16:10 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 13310 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 11'32" / 09'55" / 10'16" / 10'29" / 10'56" / 12'08" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'30" (+01'37") | 1003 / 1003 | 209 / 41 |
| 2 | | 09'53" | 1008 / 2012 | 185 / 54 |
| 3 | | 10'11" (+00'18") | 1000 / 3013 | 192 / 51 |
| 4 | | 10'29" (+00'36") | 1008 / 4021 | 209 / 45 |
| 5 | | 10'48" (+00'55") | 1001 / 5023 | 202 / 45 |
| 6 | | 12'06" (+02'13") | 1001 / 6025 | 207 / 39 |
| 7 | | 15'41" (+05'48") | 44 / 6069 | 208 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 09'55" | 00:21'27" |
| 3 | 10'16" | 00:31'43" |
| 4 | 10'29" | 00:42'12" |
| 5 | 10'56" | 00:53'08" |
| 6 | 12'08" | 01:05'16" |
| 6.0 | 16'04" | 01:05'59" |
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