10.3 km | 01:01:16 | 05:58/km日期: 2015-09-29 17:49 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'20" / 07'23" / 05'38" / 05'31" / 07'30" / 05'33" / 05'22" / 06'43" / 05'16" /
哈哈,頹廢了好幾天><
可以補上中秋佳節愉快嗎??
其實也不是去玩或是烤肉,
是還有更重要的事處理中,
時間越來越接近了,
希望能一切順利^^加油ㄋㄟ!!
9月累積里程 : 140.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'27" | 00:10'54" |
3 | 05'20" | 00:16'14" |
4 | 07'23" | 00:23'37" |
5 | 05'38" | 00:29'15" |
6 | 05'31" | 00:34'46" |
7 | 07'30" | 00:42'16" |
8 | 05'33" | 00:47'49" |
9 | 05'22" | 00:53'11" |
10 | 06'43" | 00:59'54" |
10.3 | 05'15" | 01:01'16" |