長祐 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

長祐台中
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半馬 | 01:31:37 | 04:20/km | 第20半馬

2013岱宇馬拉松國際邀請賽

官方成績
日期	2013-06-16
成績	01:31:37
總名次	34 / 4991
分組名次	8 / 1775
平均速度	04:20/km

官方證書

長祐

日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 1175 Cal

台中

長祐

·

台中

長祐

·

台中

長祐

·

感冒未癒,採取保守跑法一路邊跑邊咳...

一路跟在源兄後方,但折返後就被海放了^^

今天跑步時,聽到前後方跑者被攔下時在大吼大叫;讓我想到去年台灣大道時我也曾這樣過.....(但這次竟然完全無感,順順的被攔獲從容的跑過)

賽前宣言: 成績不要太難看就好...

賽後評分: 獎牌設計太爛,分組1-20都ㄧ樣
給 3 星

6月累積里程 : 228.85 km

手動上傳 | 11 years ago

卓育群, 蒙奇路飛和其他 46 人說推

·

觀看另 26 則留言

長祐 @HARLEM 我的能力跟你差不多而已!!高手對我而言太遙遠了

2013-06-18 22:16 ·

長祐 Yuhan 都報名了,所以後悔也來不及了

2013-06-18 22:17 ·

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