sheeping 2022/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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6.8 km | 01:20:55 | 11:59/km

日期: 2022-08-31 05:45 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 13'17" / 12'57" / 09'23" / 09'10" / 08'59" / 13'03" / 18'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'59"

(16'59")

16'40" (+07'39")

1018 / 1018

2

09'15"

(26'14")

09'19" (+00'18")

992 / 2010

3

09'30"

(35'44")

09'22" (+00'21")

1014 / 3024

4

09'07"

(44'51")

09'11" (+00'10")

991 / 4016

5

09'10"

(54'01")

09'01"

1015 / 5031

展開計圈分析

8月累積里程 : 131.55 km

母子鱷魚三代累積 : 1752.2 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	12'57"	00:26'14"
3	09'23"	00:35'37"
4	09'10"	00:44'47"
5	08'59"	00:53'46"
6	13'03"	01:06'49"
6.8	17'52"	01:20'39"

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