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ㄚ妮
彰化
ID 235196
133 位追隨者
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ㄚ妮
0.9 km
|
00:03:19
|
16.6 km/h
日期:
2015-09-22 07:30
-
卡路里:
24 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
9月累積里程 :
91.53 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Frank
,
溪湖人
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳建銘
早安~大姐頭
2015-09-22 08:42 ·
.
早,神樂,我最近有新的心得了! 就是後半段體力下滑時,腳會突然變很沉重。後來我改變節拍,從腳落地時一拍,變成腳提起才算ㄧ拍,搭配節奏跑,後段就輕鬆多了 ^_^y 等神妮出關之後就可以試試嘍~
2015-09-22 09:03 ·
2
個人推
簡姆斯
果然是...練武奇才阿
我等駑鈍的人們
無法跟隨上梨大師的腳步
師承 許績勝
家住.......
目的 維護馬場凸台的和平
目標 拿到女總一
2015-09-22 09:07 ·
3
個人推
簡姆斯
久仰久仰
兩大女神
2015-09-22 09:20 ·
2
個人推
.
(嚇一跳) 熊出沒注意! Σ (☉▽☉")
2015-09-22 09:27 ·
3
個人推
簡姆斯
小小聲唱
OH~
是誰住在深海的大鳳梨裏
海綿寶寶
方方黃黃伸縮自如
海綿寶寶
如果四處探險是你的願望
海綿寶寶
那就敲敲甲板讓大魚開路
海綿寶寶
準備...
海綿寶寶 海綿寶寶 海綿寶寶
海綿寶寶 HAHA....
2015-09-22 09:48 ·
5
個人推
.
垃圾車等一下!
這裡還有一塊發黃的海綿,順便一起拿去燒了~
2015-09-23 15:03 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.9
16.6
-5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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給
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的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
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