MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
英俊智
新北市
ID 108829
72 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
英俊智
229.6 km
|
10:50:08
|
21.2 km/h
日期:
2015-09-19 06:09
-
總爬升:
419 m
-
卡路里:
7750 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
新北市
英
俊智
·
留言
單車
--
屏東市到台中沙鹿⋯⋯已死
9月累積里程 :
938.63 km
美利達 Scultura 903
iPhone 上傳
| 9 years ago
Tony Cho
,
andy
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-1.9 %
2
22.4
-1.0 %
3
20.9
2.7 %
4
31.3
-1.1 %
5
29.3
-0.9 %
6
29.5
-0.2 %
7
26.7
2.0 %
8
25.4
-0.9 %
9
26.7
1.2 %
10
25.7
3.0 %
11
25.2
-0.5 %
12
22.9
1.0 %
13
21.1
-0.1 %
14
29.0
-0.4 %
15
24.7
1.0 %
16
25.9
1.2 %
17
21.2
1.0 %
18
16.3
-0.4 %
19
28.6
-0.5 %
20
13.6
-0.6 %
21
28.6
-1.1 %
22
15.4
1.5 %
23
28.6
-0.2 %
24
18.1
1.0 %
25
29.0
1.0 %
26
24.3
-0.6 %
27
25.9
-0.1 %
28
26.1
-0.4 %
29
30.0
-0.4 %
30
25.4
-0.5 %
31
20.6
0.0 %
32
23.5
-0.2 %
33
29.0
1.5 %
34
24.7
1.0 %
35
30.8
1.0 %
36
27.1
1.0 %
37
29.3
1.0 %
38
28.1
1.0 %
39
27.3
1.0 %
40
23.5
1.2 %
41
25.7
1.0 %
42
27.3
-0.2 %
43
27.3
-1.0 %
44
31.3
-0.3 %
45
29.8
-0.3 %
46
28.8
-0.2 %
47
19.8
2.2 %
48
24.5
-0.4 %
49
28.6
-1.6 %
50
16.8
1.0 %
51
7.4
2.2 %
52
26.9
1.0 %
53
18.4
-0.1 %
54
30.0
-0.7 %
55
26.3
-0.8 %
56
19.4
-0.9 %
57
19.4
-0.3 %
58
19.3
-0.7 %
59
22.9
-0.1 %
60
15.4
1.0 %
61
12.2
-1.0 %
62
31.0
-1.0 %
63
25.9
1.3 %
64
27.3
-0.4 %
65
20.7
-0.5 %
66
29.5
1.3 %
67
28.8
-0.2 %
68
22.1
2.0 %
69
21.7
-0.2 %
70
30.3
-0.3 %
71
25.7
2.0 %
72
27.1
-0.4 %
73
30.8
-0.6 %
74
28.6
-0.2 %
75
27.9
1.0 %
76
26.9
1.0 %
77
26.9
-0.1 %
78
29.0
0.0 %
79
29.3
-0.3 %
80
26.3
-0.2 %
81
22.0
1.0 %
82
29.5
1.0 %
83
25.4
0.0 %
84
27.9
-0.3 %
85
28.1
-0.2 %
86
27.3
1.0 %
87
28.8
-0.4 %
88
25.9
-0.3 %
89
25.5
1.0 %
90
26.5
1.3 %
91
26.3
-0.4 %
92
22.9
1.0 %
93
20.8
-0.4 %
94
27.3
-0.1 %
95
8.8
2.3 %
96
24.3
-0.8 %
97
27.9
-0.4 %
98
24.7
3.5 %
99
16.3
-0.6 %
100
25.9
1.0 %
101
28.1
-0.2 %
102
26.7
1.5 %
103
25.5
-0.7 %
104
28.3
1.3 %
105
24.5
-0.2 %
106
11.9
-0.6 %
107
25.5
1.2 %
108
16.7
-0.7 %
109
28.8
-0.2 %
110
28.6
-0.9 %
111
27.7
1.5 %
112
27.9
-0.4 %
113
20.2
-0.1 %
114
27.3
1.0 %
115
24.7
1.8 %
116
25.7
2.0 %
117
28.8
-0.6 %
118
9.4
1.8 %
119
26.7
1.0 %
120
13.2
-1.4 %
121
26.7
1.3 %
122
25.2
-0.8 %
123
27.5
-0.3 %
124
18.8
2.3 %
125
32.1
-0.9 %
126
29.0
-0.2 %
127
26.1
1.6 %
128
25.0
-1.0 %
129
25.2
-0.5 %
130
23.4
2.3 %
131
24.8
-0.6 %
132
13.7
1.3 %
133
20.0
-1.1 %
134
22.5
-0.2 %
135
22.9
-0.5 %
136
23.1
-0.4 %
137
22.2
1.2 %
138
23.1
1.0 %
139
13.4
-0.8 %
140
23.5
-0.7 %
141
22.1
-0.7 %
142
23.2
1.3 %
143
24.3
-0.4 %
144
24.0
1.6 %
145
10.3
-1.0 %
146
23.4
-1.0 %
147
21.8
-0.4 %
148
21.3
2.3 %
149
23.5
1.1 %
150
18.8
1.0 %
151
24.2
-0.2 %
152
23.1
-1.6 %
153
24.8
-0.2 %
154
23.7
1.3 %
155
24.5
1.3 %
156
17.8
-1.3 %
157
26.5
-0.1 %
158
23.2
1.0 %
159
21.4
1.0 %
160
21.7
1.2 %
161
20.7
-0.3 %
162
10.4
2.5 %
163
5.0
-0.4 %
164
16.0
-0.7 %
165
22.2
-0.1 %
166
19.6
2.0 %
167
20.0
-0.1 %
168
18.8
-0.4 %
169
7.6
-1.9 %
170
15.5
2.7 %
171
21.6
-0.4 %
172
21.2
-1.2 %
173
20.6
-1.2 %
174
22.6
-0.2 %
175
20.5
1.2 %
176
17.8
-0.4 %
177
18.2
1.3 %
178
20.7
-0.4 %
179
22.6
-0.2 %
180
11.7
-0.6 %
181
22.6
-1.0 %
182
22.5
1.0 %
183
22.0
-0.5 %
184
24.0
-0.5 %
185
23.1
1.0 %
186
23.5
-0.3 %
187
24.3
1.0 %
188
22.5
1.5 %
189
23.1
1.3 %
190
23.5
-0.4 %
191
24.3
-0.2 %
192
17.4
-0.2 %
193
24.8
-0.2 %
194
23.2
-0.7 %
195
24.5
1.0 %
196
21.3
1.0 %
197
21.2
-0.7 %
198
22.4
-0.4 %
199
19.5
-0.8 %
200
24.2
1.0 %
201
22.4
-0.7 %
202
24.7
-0.6 %
203
25.5
-0.1 %
204
22.6
-0.2 %
205
22.4
-0.6 %
206
23.1
1.0 %
207
22.2
1.3 %
208
21.3
1.0 %
209
14.7
-0.5 %
210
22.5
-0.2 %
211
22.2
1.0 %
212
15.3
1.5 %
213
22.0
-0.7 %
214
18.3
-0.3 %
215
22.6
1.2 %
216
22.2
1.5 %
217
22.2
1.3 %
218
16.5
1.7 %
219
19.9
-0.4 %
220
14.6
-1.2 %
221
21.2
-0.5 %
222
22.4
-0.6 %
223
15.1
-0.2 %
224
22.9
-0.6 %
225
18.7
3.0 %
226
13.5
4.5 %
227
18.9
1.8 %
228
17.5
3.6 %
229
14.0
3.5 %
229.6
8.4
5.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :