黃智宏 2022/08/22 訓練日誌

黃智宏苗栗
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黃智宏

10.0 km | 00:44:20 | 04:25/km

日期: 2022-08-22 18:53 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 05'04" / 04'38" / 04'30" / 04'54" / 04'06" / 04'35" / 04'06" / 03'57" / 04'01" / 04'27" / 01'40" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
--
累累

8月累積里程 : 330.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Yi Chen Wu, 蘇大利和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'38"	00:09'42"
3	04'30"	00:14'12"
4	04'54"	00:19'06"
5	04'06"	00:23'12"
6	04'35"	00:27'47"
7	04'06"	00:31'53"
8	03'57"	00:35'50"
9	04'01"	00:39'51"
10	04'27"	00:44'18"
10.0	02'06"	00:44'20"

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