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簡多多
ALL
ID 156392
682 位追隨者
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簡多多
1500 m
|
00:43:58
|
02:55/100m
日期:
2022-08-17 18:00
-
卡路里:
301 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'12"
(01'12")
02'24"
50
122
2
01'15"
(02'27")
02'30" (+00'06")
54
129
3
01'25"
(03'52")
02'50" (+00'26")
54
139
4
01'24"
(05'16")
02'48" (+00'24")
58
142
5
01'31"
(06'47")
03'02" (+00'38")
58
149
展開計圈分析
6
01'20"
(08'07")
02'40" (+00'16")
54
134
7
01'23"
(09'30")
02'46" (+00'22")
56
139
8
01'23"
(10'53")
02'46" (+00'22")
54
137
9
01'25"
(12'18")
02'50" (+00'26")
56
141
10
01'24"
(13'42")
02'48" (+00'24")
56
140
11
01'32"
(15'14")
03'04" (+00'40")
58
150
12
01'25"
(16'39")
02'50" (+00'26")
52
137
13
01'27"
(18'06")
02'54" (+00'30")
56
143
14
01'27"
(19'33")
02'54" (+00'30")
54
141
15
01'33"
(21'06")
03'06" (+00'42")
56
149
16
01'29"
(22'35")
02'58" (+00'34")
56
145
17
01'31"
(24'06")
03'02" (+00'38")
60
151
18
01'31"
(25'37")
03'02" (+00'38")
56
147
19
01'29"
(27'06")
02'58" (+00'34")
54
143
20
01'33"
(28'39")
03'06" (+00'42")
58
151
21
02'08"
(30'47")
04'16" (+01'52")
74
202
22
01'12"
(31'59")
02'24"
44
116
23
01'20"
(33'19")
02'40" (+00'16")
54
134
24
01'37"
(34'56")
03'14" (+00'50")
62
159
25
01'29"
(36'25")
02'58" (+00'34")
58
147
26
01'31"
(37'56")
03'02" (+00'38")
62
153
27
01'29"
(39'25")
02'58" (+00'34")
58
147
28
01'31"
(40'56")
03'02" (+00'38")
62
153
29
01'29"
(42'25")
02'58" (+00'34")
58
147
30
01'33"
(43'58")
03'06" (+00'42")
64
157
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
5.45 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
李閔榮
,
larrywengtw
和其他
12
人說推
·
留言
陳榮興
晚安🌛游泳愉快😀
2022-08-17 19:34 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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1500 m | 00:43:58 | 02:55/100m
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