5.0 km | 00:25:01 | 04:58/km日期: 2022-08-16 18:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'43" / 04'45" / 05'00" / 05'02" / 04'26" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'45" | 00:10'28" |
| 3 | 05'00" | 00:15'28" |
| 4 | 05'02" | 00:20'30" |
| 5 | 04'26" | 00:24'56" |
| 5.0 | 03'10" | 00:25'02" |
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