5.1 km | 01:00:22 | 11:46/km日期: 2022-08-15 19:16 - 平均心率: 85 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'48" / 11'32" / 11'05" / 11'05" / 11'42" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'01") | 569 / 3569 |
| 5 | | 11'19" (+00'15") | 1000 / 4569 |
| 6 | | 12'41" (+01'37") | 554 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 281.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 11'32" | 00:18'20" |
| 3 | 11'05" | 00:29'25" |
| 4 | 11'05" | 00:40'30" |
| 5 | 11'42" | 00:52'12" |
| 5.1 | 15'22" | 00:54'07" |
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