4.0 km | 00:52:54 | 13:06/km日期: 2022-08-08 17:34 - 平均心率: 92 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'53" / 14'03" / 12'27" / 13'19" / 00'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'00" | 35 / 4035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 199.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 14'03" | 00:26'56" |
| 3 | 12'27" | 00:39'23" |
| 4 | 13'19" | 00:52'42" |
| 4.0 | 00'55" | 00:52'44" |
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