11.1 km | 01:07:46 | 06:07/km日期: 2022-08-03 17:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'18" / 06'40" / 06'14" / 06'05" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'40" / 05'55" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'15" | 60 / 11060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
435.14 km 
母子鱷魚牌 蚱蜢戰鞋 累積 :
726.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'40" | 00:13'58" |
| 3 | 06'14" | 00:20'12" |
| 4 | 06'05" | 00:26'17" |
| 5 | 05'57" | 00:32'14" |
| 6 | 05'52" | 00:38'06" |
| 7 | 06'00" | 00:44'06" |
| 8 | 05'53" | 00:49'59" |
| 9 | 05'53" | 00:55'52" |
| 10 | 05'40" | 01:01'32" |
| 11 | 05'55" | 01:07'27" |
| 11.1 | 05'11" | 01:07'46" |
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