11.4 km | 01:00:34 | 05:19/km日期: 2015-09-09 18:38 - 地點: 老地方 - 天氣: 還好 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11646 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'33" / 05'35" / 05'24" / 05'18" / 05'29" / 05'30" / 05'16" / 05'08" / 04'37" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 1000 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 2001 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+00'59") | 1008 / 3009 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'57") | 1002 / 4011 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'23" (+00'49") | 1002 / 5014 | 191 / 96 |
| 6 | | 05'17" (+00'43") | 1001 / 6015 | 192 / 97 |
| 7 | | 05'30" (+00'56") | 1008 / 7024 | 196 / 92 |
| 8 | | 05'27" (+00'53") | 1005 / 8030 | 195 / 93 |
| 9 | | 05'13" (+00'39") | 1007 / 9037 | 195 / 97 |
| 10 | | 05'04" (+00'30") | 1007 / 10045 | 198 / 98 |
| 11 | | 04'34" | 1000 / 11045 | 202 / 107 |
| 12 | | 04'39" (+00'05") | 361 / 11407 | 204 / 105 |
9月累積里程 : 337.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'33" | 00:16'36" |
| 4 | 05'35" | 00:22'11" |
| 5 | 05'24" | 00:27'35" |
| 6 | 05'18" | 00:32'53" |
| 7 | 05'29" | 00:38'22" |
| 8 | 05'30" | 00:43'52" |
| 9 | 05'16" | 00:49'08" |
| 10 | 05'08" | 00:54'16" |
| 11 | 04'37" | 00:58'53" |
| 11.4 | 04'39" | 01:00'34" |
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