5.0 km | 00:25:56 | 05:08/km日期: 2015-09-10 18:37 - 地點: 中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 04'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" (+00'16") | 1006 / 1006 |
2 | | 05'08" (+00'07") | 996 / 2003 |
3 | | 05'11" (+00'10") | 1004 / 3008 |
4 | | 05'10" (+00'09") | 993 / 4001 |
5 | | 05'01" | 1008 / 5009 |
6 | | 05'21" (+00'20") | 28 / 5037 |
9月累積里程 :
160.61 km ![](images/shoe.png)
Adidas supernova sequence 7 累積 :
1098.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'08" | 00:10'24" |
3 | 05'08" | 00:15'32" |
4 | 05'12" | 00:20'44" |
5 | 05'00" | 00:25'44" |
5.0 | 05'24" | 00:25'56" |