張經懋 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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3.7 km | 00:25:37 | 06:55/km

日期: 2015-09-07 23:36 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'55" / 06'54" / 07'04" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48"

999 / 999

2

06'55"

(13'43")

06'58" (+00'10")

990 / 1989

3

07'10"

(20'53")

07'03" (+00'15")

1014 / 3004

4

04'44"

(25'37")

06'46"

698 / 3703

鐵人賽後恢復跑.

9月累積里程 : 52.30 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 696.6 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

Shine Wang, 羅吉偉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'54"	00:13'49"
3	07'04"	00:20'53"
3.7	06'43"	00:25'37"

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朋友動態

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