Mandy純純 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
ID 160043

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5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km

日期: 2015-09-09 17:37 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 06'52" / 06'57" / 07'02" / 07'00" / 07'00" / 00'00" /

花蓮

Mandy純純

今天美麗的天空有好多軟綿綿的棉花糖喲！

亦真非真, JAGUAR 和其他 2 人說推

·

花蓮

Mandy純純

今天美麗的天空有好多軟綿綿的棉花糖喲！

亦真非真, JAGUAR 和其他 2 人說推

·

花蓮

Mandy純純

今天美麗的天空有好多軟綿綿的棉花糖喲！

亦真非真, JAGUAR 和其他 2 人說推

·

花蓮

Mandy純純

超療癒的棉花糖，可以吃一口嗎？嘻嘻^^

亦真非真, JAGUAR 和其他 3 人說推

·

這樣可以勉強算擠進6分速嗎？
呵呵呵...

愛何需複雜...
簡單就是幸福...
https://www.youtube.com/watch?v=WkTt6FSGWKo

9月累積里程 : 38.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

傳奇《跑不動》, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 185 人說推

·

觀看另 27 則留言

Danny(蕭遙) 純純午安
加油妳一定能突破自己。

2015-09-16 16:32 ·

2 個人推

Mandy純純謝謝～
Fred大大、蕭遙大大的鼓勵喲！
未來需要努力的還很多。。。

2015-09-17 09:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'57"	00:13'49"
3	07'02"	00:20'51"
4	07'00"	00:27'51"
5	07'00"	00:34'51"
5.0	13'16"	00:34'54"

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