12.3 km | 02:03:36 | 10:01/km日期: 2022-07-15 07:14 - 平均心率: 77 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 09'15" / 05'36" / 09'26" / 11'01" / 22'00" / 11'21" / 08'33" / 05'03" / 05'10" / 06'25" / 09'48" / 11'23" / 26'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 446.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 05'36" | 00:14'51" |
| 3 | 09'26" | 00:24'17" |
| 4 | 11'01" | 00:35'18" |
| 5 | 22'00" | 00:57'18" |
| 6 | 11'21" | 01:08'39" |
| 7 | 08'33" | 01:17'12" |
| 8 | 05'03" | 01:22'15" |
| 9 | 05'10" | 01:27'25" |
| 10 | 06'25" | 01:33'50" |
| 11 | 09'48" | 01:43'38" |
| 12 | 11'23" | 01:55'01" |
| 12.3 | 26'20" | 02:03'36" |
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