7.0 km | 00:47:49 | 06:49/km日期: 2015-08-07 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 08'00" / 06'42" / 06'50" / 06'51" / 08'19" / 06'18" / 08'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'04") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'42" | 00:14'42" |
| 3 | 06'50" | 00:21'32" |
| 4 | 06'51" | 00:28'23" |
| 5 | 08'19" | 00:36'42" |
| 6 | 06'18" | 00:43'00" |
| 7 | 08'56" | 00:51'56" |
| 7.0 | 07'57" | 00:51'59" |
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