5.5 km | 00:36:43 | 06:40/km日期: 2015-08-30 20:08 - 地點: 成大自強 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'10" / 06'38" / 06'46" / 07'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" (+00'18") | 1008 / 1008 | 188 / 78 |
2 | | 06'32" (+00'07") | 1008 / 2016 | 185 / 82 |
3 | | 06'25" | 1007 / 3023 | 184 / 84 |
4 | | 06'35" (+00'10") | 1009 / 4033 | 188 / 80 |
5 | | 06'42" (+00'17") | 1002 / 5035 | 184 / 80 |
6 | | 07'02" (+00'37") | 495 / 5531 | 188 / 75 |
8月累積里程 : 348.52 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'33" | 00:13'20" |
3 | 06'10" | 00:19'30" |
4 | 06'38" | 00:26'08" |
5 | 06'46" | 00:32'54" |
5.5 | 07'42" | 00:36'43" |