MingDa Yang 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
ID 70626

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4.2 km | 00:34:25 | 08:15/km

日期: 2015-08-24 21:07 - 地點: 大湖公園 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'52" / 08'32" / 07'20" / 09'20" / 08'13" /

8月累積里程 : 9.40 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 533.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃俊豪, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'32"	00:16'24"
3	07'20"	00:23'44"
4	09'20"	00:33'04"
4.2	08'11"	00:34'25"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km