10.0 km | 00:58:40 | 05:51/km日期: 2020-01-11 07:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 595 Cal
Pace: 06'11" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'46" / 05'54" / 05'57" / 05'46" / 05'57" / 248'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 05'46" | 00:23'52" |
| 5 | 05'46" | 00:29'38" |
| 6 | 05'54" | 00:35'32" |
| 7 | 05'57" | 00:41'29" |
| 8 | 05'46" | 00:47'15" |
| 9 | 05'57" | 00:53'12" |
| 10.0 | 05'20" | 00:58'40" |
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