黃從昕 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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5.2 km | 01:19:13 | 15:17/km

日期: 2022-07-05 06:46 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 12'21" / 12'28" / 10'47" / 11'26" / 12'12" / 111'01" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.74 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2789.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

郭丁峻, 陳湘琳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	12'28"	00:24'49"
3	10'47"	00:35'36"
4	11'26"	00:47'02"
5	12'12"	00:59'14"
5.2	109'31"	01:19'13"

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