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    葉欣欣 桃園
    ID 72817
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    葉欣欣 
    6.8 km | 02:10:03 | 19:07/km
    日期: 2022-04-24 08:58 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 387 Cal
    Pace: 39'15" / 30'10" / 00'42" / 01'51" / 24'07" / 17'58" / 20'03" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 102.41 km asics GEL–CONTEND 6 累積 : 3797.2 km
    Strava 上傳 | 2 years ago
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     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    139'15"00:39'15"
    230'10"01:09'25"
    300'42"01:10'07"
    401'51"01:11'58"
    524'07"01:36'05"
    617'58"01:54'03"
    6.820'03"02:10'03"

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