7.5 km | 00:42:19 | 05:40/km日期: 2022-06-13 23:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'11" / 05'22" / 05'37" / 05'43" / 05'28" / 05'37" / 05'36" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.10 km 
asics GEL–CONTEND 6 累積 :
3819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'22" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'28" | 00:28'21" |
| 6 | 05'37" | 00:33'58" |
| 7 | 05'36" | 00:39'34" |
| 7.5 | 06'02" | 00:42'19" |
ricky tseng 說推
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