11.1 km | 01:23:36 | 07:31/km日期: 2022-06-15 18:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'37" / 10'28" / 07'13" / 06'30" / 08'34" / 06'27" / 06'09" / 06'18" / 06'29" / 06'36" / 09'25" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'25" (+03'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 17'10" (+11'01") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 10'28" | 00:18'05" |
| 3 | 07'13" | 00:25'18" |
| 4 | 06'30" | 00:31'48" |
| 5 | 08'34" | 00:40'22" |
| 6 | 06'27" | 00:46'49" |
| 7 | 06'09" | 00:52'58" |
| 8 | 06'18" | 00:59'16" |
| 9 | 06'29" | 01:05'45" |
| 10 | 06'36" | 01:12'21" |
| 11 | 09'25" | 01:21'46" |
| 11.1 | 17'14" | 01:23'38" |
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