3.1 km | 00:15:51 | 05:05/km日期: 2022-06-09 18:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'27" / 04'53" / 04'56" / 05'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
302.17 km 
Asics Hyper speed深藍 累積 :
14377.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 04'53" | 00:10'20" |
3 | 04'56" | 00:15'16" |
3.1 | 05'20" | 00:15'51" |