7.0 km | 00:53:38 | 07:38/km日期: 2022-06-04 18:20 - 地點: 光慧文教館 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 124 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'56" / 07'41" / 07'08" / 06'52" / 06'56" / 07'02" / 06'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 07'41" | 00:18'37" |
| 3 | 07'08" | 00:25'45" |
| 4 | 06'52" | 00:32'37" |
| 5 | 06'56" | 00:39'33" |
| 6 | 07'02" | 00:46'35" |
| 7 | 06'56" | 00:53'31" |
| 7.0 | 07'02" | 00:53'38" |
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